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排班软件商 Shiftbase 的英国排班七步法：先算各时段人手，再对合同工时
How to make a staff rota in 7 steps
AI 导读
荷兰排班软件公司 Shiftbase 这篇 2026 年的博客，以一家每周开七天、有七名员工（一人 17 岁）的英国街边咖啡馆为例，排出一周班表：先定各时段人数，拼成尽量少的几种班次，核对合同工时，再收集可上班时间（不能上和不想上分开记）后排人，按英国工时规定查休息，争取提前两周发布。
原文要点
- 第一步看过去四周每小时的收银数据或订位，分出忙、平、闲，把各时段写成人数；开店准备、收货、大清洁这些不接待客人的工作也算进去。
- 这家店班次全周 152 小时，合同工时 138.5 小时，差的 13.5 小时由零工时合同（不约定固定工时）的 Kai 补；若员工 Ellie 休一周假，缺口增至 34.5 小时。
- 排人时先排最难排的班次：需要特定技能的厨房，再是周末；再按四周统计每人的周末班、收班和早班次数，某人偏多就调班。
- 文章列的英国规定：每天超过 6 小时可有一次 20 分钟连续休息，是否带薪看合同；两个工作日之间休 11 小时；每周连休 24 小时或每两周 48 小时。
- 已过离校年龄、未满 18 岁的员工：超过 4.5 小时休 30 分钟，两天之间休 12 小时，每周休 48 小时，每天最多 8 小时、每周最多 40 小时。
收在 MYFNB 参考
来源：Shiftbase 博客 · shiftbase.com