武藤北斗 · 海老フライ武藤·2026-10-16 11:00· 1 天前

日本大阪炸虾店店主武藤北斗谈每周投稿411回：秘诀是不被过去的自己束缚

411回 7年毎週投稿、秘訣は昔の自分に縛られない

AI 导读

日本大阪茨木炸虾店“海老フライ武藤”店主武藤北斗每周五在note投稿工作方式与组织管理话题，已持续411回、超过7年。他表示坚持写作的动力来自付费杂志订阅者（月300日元、可读往期）的支持，以及持续写作带来的新读者和媒体关注。他建议想持续写作的人提前数天完成稿件，不要拖到前一天或当天。

正文 · AI 整理自原文

武藤北斗在日本大阪茨木经营炸虾专门店“海老フライ武藤”，同时是パプアニューギニア海産的代表董事兼工厂负责人，店里采用不排班、员工自由出勤的做法。他在 note 上每周五写一篇关于工作方式和组织管理的文章，这次是第 411 回。

写了 7 年，从想让人知道变成想留记录

武藤北斗说，开始写的时候只是想让更多人知道パプアニューギニア海産、炸虾，以及自己的工作方式。写着写着想法变了，现在更强烈的是“想作为记录留下来”。他自认性格上容易把各种事情忘掉，甚至记不清这一个月里写过什么，曾经几周后把同一件事又写了一遍，只是角度略有不同。所以他想先把现在的想法和行动记下来。

他说自己不会对写下的内容不负责任：写的时候以过去的经验和想法为基础，如果根本想法发生大的变化，自己会清楚察觉。他认为想法里枝节的部分本来就该变，如果发现前后说法不同，反而会有点兴奋，因为那是自己在这段时间里有了变化的证据。

武藤北斗说，常有人说不要被固定观念绑住、不必勉强迎合别人，但他更想说的是“不要被过去的自己绑住”。因为以前说过所以必须这样做、必须和过去的发言保持一致，这种自我束缚应该停掉。改变是自然的，也重要；如果和以前矛盾，解释清楚就行。他认为束缚和伪装现在的自己，会压掉今后的想法和思路。

文章投稿后一周内免费，之后进入付费杂志《不争的组织才是答案》，订阅后可以读往期。武藤北斗说，明明一周内免费就能看，还是有人特意订阅付费版，而特典几乎等于没有，他为了表达感谢，逼着自己每周至少写一篇。他说如果只是为了记录，早就以忙为理由停下来了。

另一个理由是持续写带来的扩散：新的读者增加，媒体也会发现他。note 上几年前的投稿仍会被人看到，在组织建设和人际关系上遇到困惑的人，可以按时间顺序读组织变革的过程。

武藤北斗给想持续写 note 的人一个建议：如果像他一样每周五投稿，不要拖到前一天或当天才写完，最好提前几天，他自己是周二写完。留出这样的余裕，精神上才不会太紧。有时能写好几篇，有时完全写不出来，所以能写的时候哪怕只写草稿也要先写下来，有存货带来的安心感很重要。

他说持续写并不等于正确，但对自己来说，继续写确实会冒出新的想法，也能把要传达给别人的东西在脑子里整理清楚。